★カレー曜日

今日はカレーの気分になったので、夕食はカレーでした。

食後ののんびりタイム開始です(笑)
去年から予約していたDVDがやっと発売され、先日届きました。

これ↓
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『菅野美穂のインドヨガ』

菅野さん、凄いですよ。
ヨガ歴１年とは思えないくらい上手で、しかも体かめっちゃやわらかいの！
でもって英語もペラペ～ラ。

ヨガにはずっと興味があったのでルーツを辿る意味で見たんですが、ポーズの説明も入っていてかなり満足な一枚です。

早速やってみようと思い、体をねじると腰が痛い。
またいつもの腰痛が出始めておりました。
(｀へ´）キィーッ

なので今日はおとなしく読者でもしますか。
っちゅうことで、だいぶ前に買い置きしておいた唯川さんの本を読む。
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気付いたら90％くらいまで一気に読んでしもうた！
文庫本なら1日もたないのででっかい本買ったのに、あんま変わらなかったなぁ(笑)

とりあえず、早く腰治ってくれ～！
階段がきびしぃ～(笑)